Marche nordique avec l'ESF

Elle se pratique à l’aide de bâtons à une vitesse soutenue, pour se faire du bien en douceur !
Il n’y a pas d’âge ! Que vous veniez seul, en couple ou en famille, cette activité s’adaptera à chaque séance en fonction du groupe constitué.
Comme bon nombre d’activités sportives, la marche nordique est également l’occasion de débarrasser l’esprit du stress quotidien, de profiter du grand air, de la nature et de pratiquer une activité physique en groupe.
Alors, en avant marche !
Matériel fourni
Durée des séances : à partir de 2h30

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